Schwing dich fit mit Smovey!
Kurs-Termine und Kosten: |
ab 21. September 2022 Mittwochs 9:30 - 10:45 Uhr 12 Termine 179,- € |
Ort: |
70565 Stuttgart-Vaihingen Treffpunkt Parkplatz Freibad nicht bei Starkregen und Gewitter |
Info und Anmeldung: | www.yoga-ma.com 0173-3950715 |
Wir trainieren und aktivieren mit den Smoveys beim Walken
und gezielten Übungen:
- mit Spaß in die Bewegung gehen
- Koordination und Ausdauer
- Muskulatur, auch die Tiefenmuskulatur
- Stoffwechsel und Fettverbrennung
- Lymphe und das Immunsystem
- Aufrichtung der Wirbelsäule
Zusätzliche Termine nach Absprache
Trainings-Smoveys werden während des Kurses gestellt, können jedoch auch erworben werden.